전통 치킨 디너 식사

닭 저녁 식사 아이디어

닭다리 서프라이즈

치킨 허벅지 서프라이즈는 글루텐 프리 메인 코스입니다. 이 요리의 한 인분에는 약 47g의 단백질 , 26g의 지방 , 그리고 총 479칼로리가 들어 있습니다. 이 레시피는 8인분입니다 . 1인분에 2.98달러 로, 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 26%를 충족합니다 . 버섯, 후추, 올리브 오일, 그리고 몇 가지 다른 재료만 있다면 만들 수 있습니다. 이 레시피를 만든 사람은 극소수였고, 그중 6명은 "맛있다"고 했습니다. 준비부터 접시에 담기까지 약 1시간이 소요됩니다. 이 레시피는 Allrecipes에서 제공합니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 68%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 . 이 레시피를 좋아한 사용자는 초콜릿 브레드 푸딩과 배 서프라이즈 , 얼티밋 "서프라이즈" 오레오 앤 초콜릿 칩 쿠키 퍼지 브라우니 컵 , 그리고 슬러피 서프라이즈 도 좋아했습니다.

잘게 썬 돼지고기 타코

영어: Shredded Pork Tacos는 2인분인 미국식 요리법입니다. 이 메인 코스는 1인분당 465칼로리 , 단백질 43g , 지방 13g이 들어 있습니다. 1인분에 3.01달러 로 이 요리법은 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 40%를 충족합니다 . 1명이 이 요리법에 감명을 받았습니다. Taste of Home의 이 요리법에는 고추, 소금, 후추, 돼지 고기 안심이 필요합니다. 준비부터 접시에 담기까지 약 40분이 걸립니다. 유제품을 섭취하지 않는 식단을 따르는 경우 좋은 선택입니다. 모든 것을 고려했을 때 이 요리법은 80%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 놀랍습니다. 이 요리법이 마음에 드셨다면 다음과 같은 유사한 요리법도 살펴보세요: 크록팟 프렌치 딥 , 소스가 가득한 바비큐 치킨 , 발사믹을 곁들인 볶은 닭고기와 버섯 .

터키 차우 메인

터키 차우 메인은 중국식 메인 코스입니다. 이 레시피는 2인분으로, 각각 510칼로리 , 단백질 24g , 지방 9g이 함유되어 있습니다. 1인분에 1.42달러 로, 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 22%를 충족합니다 . 이 레시피를 만든 사람은 많지 않지만, 한 사람은 제 입맛에 딱 맞다고 말할 것입니다. Taste of Home에서 제공합니다. 닭고기 육수, 물, 버섯, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피가 정말 맛있습니다. 준비부터 접시에 담기까지 약 30분이 소요됩니다. 글루텐 프리, 유제품 프리 식단을 따르는 사람들에게 좋은 선택입니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 68%라는 훌륭한 점수를 받았으며 , 이는 꽤 좋은 점수입니다. 이 요리법이 마음에 드셨다면 코코넛 차우 메인 버터스카치 쿠키 , 버섯을 채운 차우 메인 국수 , 앙차우 치킨 수프(절인 겨자잎 포함) 와 같은 요리법도 마음에 드실 겁니다.

메이크오버 치킨 치즈 엔칠라다

Makeover Chicken Cheese Enchiladas는 6인분의 글루텐 프리 레시피입니다. 이 메인 코스는 1인분 당 383칼로리 , 단백질 42g , 지방 19g이 들어 있습니다. 1인분에 3.48달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 19%를 충족합니다 . 크림, 닭 가슴살, 고추 및 기타 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 1명이 이 레시피를 시도해서 기뻤습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 1시간 10분이 걸립니다. 이 멕시코 요리를 좋아하는 사람은 많지 않았습니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 64%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 레시피를 보려면 Enchiladas Verdes(녹색 엔칠라다) , Authentic Chicken Enchiladas 및 French Inspired Poblano Crepe 'Enchiladas'를 시도해 보세요.

샤쉬의 화이트빈 치킨 칠리

글루텐과 유제품이 없는 메인 코스가 필요하신가요? Sharsh의 화이트 빈 치킨 칠리는 시도해 볼 만한 훌륭한 레시피가 될 수 있습니다. 1인분에는 319칼로리 , 단백질 26g , 지방 9g이 들어 있습니다. 1인분에 2.8달러 로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 권장량의 27%를 충족합니다 . 이 레시피는 8인분입니다 . 슈퍼볼 행사에서 큰 인기를 끌 것입니다. 12명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들고 싶어합니다. 몇몇 사람들이 이 미국 요리를 정말 좋아했습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 2시간이 걸립니다. Foodnetwork의 이 레시피에는 닭 가슴살, 마늘, 닭고기 육수, 9개의 포블라노 고추가 필요합니다. 전반적으로 이 레시피는 86%라는 훌륭한 스푼 점수를 받았습니다. 17개의 빈 화이트 치킨 칠리 , 치킨과 화이트 빈 칠리 , 치킨, 레드 페퍼와 화이트 빈 칠리 는 이 레시피와 매우 유사합니다.

스위스 버섯 치킨

스위스 버섯 치킨은 4인분 메인 코스입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 41g , 지방이 23g , 총 칼로리가 429칼로리 입니다. 1인분에 1.92달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 24%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽다고 생각했습니다. 버터, 닭 가슴살 반쪽, 델리 햄, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 20분이 걸립니다. 이 레시피는 Taste of Home에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 59%라는 꽤 좋은 스푼 점수(spoonacular score)를 받았습니다. 이 레시피가 마음에 드셨다면 버섯-스위스 햄버거 파이 , 스위스 차드와 버섯을 곁들인 키슈 , 스위스 차드와 버섯 포포버 베이크 와 같은 레시피도 마음에 드실 것입니다.

로메인 국수

로메인 국수는 처음부터 끝까지 약 30분이 걸립니다. 몸매 관리 중이신가요? 이 유제품이 없는 레시피는 1인분에 291칼로리 , 단백질 9g , 지방 8g이 함유되어 있습니다. 이 레시피는 8인분입니다 . 1인분에 59센트로 , 이 레시피는 비타민과 미네랄 1일 권장량의 10%를 충족합니다 . 매장에 가서 스파게티, 파, 간장, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 구매하세요. 10명이 이 레시피를 맛보고 좋아했습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 몇몇 사람들이 이 오르되브르를 정말 좋아했습니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 이 레시피는 49%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 판단했습니다. 이 점수는 훌륭합니다. 비슷한 레시피로는 소고기 로메인 국수 , 버섯 채운 차우메인 국수 , 닭고기 로메인이 있습니다.

서니의 사우스웨스턴 치킨 파이

Sunny's Southwestern Chicken Pot Pie 레시피는 약 1시간 20분 안에 만들 수 있습니다. 이 레시피는 6인분입니다. 1인분에는 781칼로리 , 단백질 33g , 지방 58g이 들어 있습니다. 1인분에 1.54달러 로, 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 20%를 충족합니다 . 5명이 이 레시피를 시도해 보고 만족했습니다. 메인 코스로 먹기에도 좋습니다. 매장에 가서 밀가루, 올리브 오일, 닭다리살과 닭다리, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. Foodnetwork에서 제공합니다. 스푼아러 점수 55% 로 이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 레시피를 보려면 Easiest Breakfast Ever: Sunny Fruit Parfait , Crock Pot Chicken Pot Pie , Healthy Southwestern Oatmeal을 시도해 보세요.

양 고추냉이 소스를 곁들인 레드 와인 브레이즈드 비프 브리스킷과 앤트 리프카의 플라잉 디스크

영어: 레드 와인에 끓인 쇠고기 양지머리와 양 고추냉이 소스와 Aunt Rifka's Flying Disks는 유제품이 없는 메인 코스입니다. 이 레시피는 8인분입니다. 1인분에는 911칼로리 , 단백질 58g , 지방 48g이 들어 있습니다. 1인분에 5.21달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 36%를 충족합니다 . 하누카 행사에서 인기를 끌 것입니다. 이 레시피는 유대교 요리의 전형입니다. 가게에 가서 닭고기 육수, 양 고추냉이, 마초 밀, 그리고 오늘 만들 몇 가지 다른 재료를 사세요. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 6시간 25분이 걸립니다. 4명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 모든 요소를 고려할 때 이 레시피는 73%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 . 레드 와인에 끓인 쇠고기 양지머리 , 레드 와인에 끓인 쇠고기 , 딩당굿 소스를 곁들인 맥주에 끓인 양지머리 는 이 요리법과 매우 비슷합니다.

진한 콜리플라워 수프

풍성한 콜리플라워 수프는 처음부터 끝까지 약 25분이 소요됩니다. 이 레시피는 8인분이며, 1인분에 1.31달러입니다. 1인분에는 355칼로리 , 단백질 16g , 지방 26g이 함유되어 있습니다. 1명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. 당근, 소금, 후추, 그리고 몇 가지 다른 재료만 섞으면 이 레시피는 아주 맛있습니다. 겨울 에 딱 맞는 레시피입니다. 하지만 이 메인 코스를 좋아하는 사람은 많지 않았습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 이 레시피는 48%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 판단했습니다. 이 점수는 꽤 좋습니다. 풍성한 소고기 버섯 수프 , 풍성한 닭고기 & 구운 옥수수 수프 , 풍성한 닭고기 토르티야 수프 는 이 레시피와 매우 유사합니다.

다양한 닭 스타일의 저녁 음식을 만드는 동영상

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저녁 식사용 닭 만들기에 대한 팁과 요령

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