맛있는 과일 디저트

과일 디저트는 식사를 마무리하거나 달콤한 간식을 먹기에 좋은 방법입니다. 클래식한 딸기 쇼트케이크, 가볍고 크리미한 망고 무스, 달콤한 블루베리 크럼블 등 누구나 즐길 수 있는 맛있는 과일 디저트가 있습니다. 맛이 풍부할 뿐만 아니라 필수 비타민과 미네랄도 함유되어 있습니다. 게다가 케이크나 쿠키 같은 전통적인 디저트보다 훨씬 건강에 좋습니다. 따라서 단 것을 좋아하는 입맛을 만족시킬 맛있고 영양가 있는 방법을 찾고 있다면 이 놀라운 과일 디저트를 찾아보세요!

과일 디저트의 인기유형

가장 인기있는 과일 디저트 중 하나는 코블러입니다. 코블러는 사과부터 복숭아, 베리까지 모든 종류의 과일로 만들 수 있는 만들기 쉬운 간식입니다. 토핑은 일반적으로 밀가루, 버터, 설탕을 혼합하여 밑에 있는 부드러운 과일과 완벽하게 어울리는 바삭한 질감을 만듭니다.

과일 파이는 또한 고전적인 디저트 선택이며, 맛있는 조합을 위해 좋아하는 과일로 채워질 수 있습니다. 크럼블은 코블러와 유사하지만 바삭바삭한 토핑 대신 귀리 토핑이 있어 더욱 편안함을 줍니다. 마지막으로, 사소한 것들이 우아한 디저트 옵션을 만듭니다. 이 레이어드 디저트는 크림과 계절 과일이 결합된 케이크나 쿠키로 구성됩니다. 이는 손님에게 깊은 인상을 줄 수 있는 완벽한 방법입니다!

과일 디저트 만들기 팁

과일 디저트를 만드는 과정을 더 쉽게 만드는 데 도움이 되는 몇 가지 팁과 요령이 있습니다. 우선, 가능하면 잘 익은 과일을 사용하세요. 잘 익은 과일은 맛이 더 강하고 디저트에 더 나은 질감과 일관성을 제공합니다. 냉동 과일을 사용하는 경우 레시피에 사용하기 전에 반드시 해동하세요. 또한, 계피나 육두구와 같은 향신료를 추가하여 과일의 자연스러운 풍미를 끌어내보세요. 마지막으로 사과나 배 같은 과일을 넣어 구울 때는 갈변되는 것을 방지하기 위해 레몬즙을 살짝 첨가해 주세요.

다음 팁을 따르면 가족과 친구들을 확실히 기쁘게 할 맛있고 영양가 있는 과일 디저트를 만들 수 있습니다!

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과일 저녁 식사 아이디어

딸기 과일 딥

딸기 과일 딥은 당신의 오르되브르 레퍼토리를 넓히기에 좋은 레시피일지도 모릅니다. 이 레시피는 32인분입니다. 이 요리의 한 인분에는 약 1g의 단백질 , 3g의 지방 , 총 131칼로리가 들어 있습니다. 1인분에 1.25달러 로, 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 2%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽다고 생각했습니다. 슈퍼볼 에 완벽합니다. 이 멕시코 요리를 정말 좋아하는 사람은 극소수에 불과합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 5분이 걸립니다. 딸기 보존식품, 과일, 카톤 휘핑 토핑, 그리고 다른 몇 가지 재료를 섞으면 이 레시피가 아주 맛있어집니다. 글루텐 프리 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. Taste of Home에서 제공합니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 이 레시피는 0%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 개선할 수 있습니다. 이 요리법을 좋아한 사용자는 다음 요리법도 좋아했습니다 . 과일 팔루다 - 혼합 과일 만드는 법 - 팔루다 종류 , 딸기-라임 글레이즈를 곁들인 신선한 딸기 구운 미니 도넛 , 미니 딸기 팝타르트가 들어간 딸기 쇼트케이크 .

과일 꽃 정원

주방에서 30분 정도 보낼 수 있다면 Fruit Flower Garden은 유제품이 없고 락토 오보 채식주의자, 비건주의자에게 딱 맞는 레시피가 될 수 있습니다.1인분에 291칼로리 , 단백질 6g , 지방 2g이 들어 있습니다.1 인분에 3.2달러 로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 권장량의 19%를 충족합니다 .이 레시피는 8인분입니다.Taste of Home의 이 레시피는 1명의 팬이 있습니다.이 사이드 디쉬를 정말 좋아하는 사람은 극소수입니다.건포도, 프레즐 스틱, 딸기, 그리고 다른 여러 재료를 섞으면 이 레시피가 아주 맛있어집니다.숟가락 점수 61% 로 이 요리는 훌륭합니다. 간장 생강 소스를 곁들인 구운 돼지고기 꽃 만두 , 플라워 패치 팜걸 스타일의 치킨 파스타 프리마베라 , 과일 팔루다 - 혼합 과일 만드는 법 - 팔루다 이 레시피와 품종이 매우 유사합니다.

카레 햄과 과일 샐러드

카레 햄과 과일 샐러드는 글루텐이 없는 오르되브르입니다. 1인분에는 468칼로리 , 단백질 11g , 지방 30g이 들어 있습니다. 이 레시피는 4인분입니다 . 1인분에 2.78달러 로, 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 18%를 충족합니다 . 허니듀 멜론, 피칸, 사과, 그리고 다른 여러 재료를 섞으면 이 레시피가 아주 맛있어집니다. 준비부터 접시에 담기까지 약 20분이 걸립니다. 이 레시피를 만든 사람은 많지 않지만, 한 사람은 제 입맛에 딱 맞다고 말할 것입니다. Taste of Home에서 제공합니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 52%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 . 비슷한 레시피를 보려면 Fruit Falooda - How to make Mixed Fruit - Falooda Varieties , Curried Chicken Salad With Red Grapes and Walnuts , Fragrant Curried Chicken Salad를 시도해 보세요 .

과일 아이스티

Fruity Iced Tea는 16인분 음료입니다. 1회 제공량에는 187칼로리 , 단백질 0g , 지방 0g이 들어 있습니다. 1회 제공량당 65센트로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 2%를 충족합니다 . 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 채식주의자, 비건 식단을 따르는 경우 좋은 선택입니다. 12명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. Taste of Home의 이 레시피에는 레몬 주스, 물, 파인애플 주스, 설탕이 필요합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 25분이 걸립니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 0%라는 훌륭한 점수를 받았는데 , 매우 나쁩니다(하지만 여전히 고칠 수 있습니다). 이 레시피가 마음에 든다면 다음과 같은 유사한 레시피도 살펴보세요: Honey Ginger Lemon Iced Tea , Fruity Curried Chicken Salad , Fruity Yogurt Parfait .

클래식 레몬 바

클래식 레몬 바는 처음부터 끝까지 약 35분이 걸립니다. 이 요리의 한 인분에는 약 2g의 단백질 , 11g의 지방 및 총 207칼로리가 들어 있습니다. 이 레시피는 9인분이며 1인분당 25센트입니다. 110명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. 디저트로 좋습니다. 가게에 가서 베이킹파우더, 설탕, 계란 및 오늘 만들 수 있는 몇 가지 다른 재료를 구입하세요. 락토 오보 채식주의 자라면 좋은 선택입니다. 이 레시피는 Taste of Home에서 제공합니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 0%라는 스푼 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 매우 나쁩니다(하지만 여전히 수정할 수 있습니다). 비슷한 레시피로는 꿀과 레몬을 곁들인 클래식 과일 샐러드 , 글루텐 프리 유제품 프리 레몬 라즈베리 바 , 레몬 바가 있습니다 .

딸기 과일 딥

딸기 과일 딥은 당신의 오르되브르 레시피 박스를 확장하기에 좋은 레시피일지도 모릅니다. 이 레시피는 6인분이며, 1인분에 1.48달러입니다. 1인분에는 206칼로리 , 단백질 3g , 지방 13g이 들어 있습니다. 휘핑한 딸기 크림치즈, 우유, 레몬 껍질, 그리고 몇 가지 다른 재료만 섞으면 이 레시피는 아주 맛있어집니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. 글루텐 프리, 락토 오보 베지테리언, 그리고 프리멀 다이어트를 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 슈퍼볼 행사에서 큰 인기를 끌 것입니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 10분 정도 걸립니다. Taste of Home에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 28%라는 다소 낮은 스푼아큘라 점수를 받았습니다. 과일 팔루다 - 혼합 과일 만드는 법 - 팔루다 종류 , 딸기-라임 글레이즈를 곁들인 신선한 딸기 구운 미니 도넛 , 미니 딸기 팝타르트가 들어간 딸기 쇼트케이크 는 이 레시피와 매우 유사합니다.

딸기 과일 딥

주방에서 5분 정도만 보낼 수 있다면 딸기 과일 딥은 글루텐이 없고 락토 오보 채식주의자에게도 좋고, 시도해 볼 만한 원시적인 레시피일 수 있습니다. 1인분에 1.32달러 로, 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 3%를 충족합니다 . 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 2g , 지방이 4g , 총 120칼로리가 들어 있습니다. 이 레시피는 20인분입니다 . 슈퍼볼 행사에서 인기를 끌 것입니다. 딸기 요거트, 과일, 딸기, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 예산에 맞는 오르되브르로 좋습니다. 이 레시피를 만든 사람이 많지 않지만, 1명은 제 입맛에 맞았다고 말할 것입니다. Taste of Home에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 28%라는 다소 나쁜 스푼컬러 점수를 받았습니다. 비슷한 레시피로는 과일 팔루다 - 혼합 과일 만드는 법 - 팔루다 종류 , 딸기-라임 글레이즈를 곁들인 신선한 딸기 구운 미니 도넛 , 미니 딸기 팝타르트가 들어간 딸기 쇼트케이크가 있습니다 .

헤븐리 크림이 들어간 컵케이크

미국 음식이 그리울 때마다 외식하거나 테이크아웃을 주문하는 것을 잊으세요. 집에서 Heavenly Creme Filled Cupcakes를 만들어 보세요. 이 레시피는 18인분이며 1인분당 89센트입니다. 1인분에는 582칼로리 , 단백질 4g , 지방 32g이 들어 있습니다. 디저트로 먹으면 가장 맛있고, 약 1시간 정도 걸립니다. 많은 사람들이 이 레시피를 만들었으며, 2102는 제 입맛에 딱 맞다고 할 것입니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 매장에 가서 버터, 쇼트닝, 바닐라 추출물, 그리고 오늘 만들기 위한 몇 가지 다른 재료를 사세요. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 34%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 다소 나쁩니다. 이 레시피가 마음에 드셨다면, 초콜릿 가나슈 프로스팅을 얹은 땅콩 버터 초콜릿 컵케이크 , 딸기와 크림을 채운 컵케이크 , 과일을 채운 커피 케이크 와 같은 레시피도 마음에 드실 것입니다.

딸기 파블로바

딸기 파블로바는 처음부터 끝까지 약 1시간이 걸립니다. 이 디저트는 1인분에 248칼로리 , 단백질 3g , 지방 15g이 들어 있습니다. 1인분에 1.05달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 6%를 충족합니다 . 이 레시피는 12인분입니다. Taste of Home의 이 레시피는 아몬드 추출물, 딸기, 타르타르 크림, 진한 휘핑크림이 필요합니다. 1명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. 글루텐 프리 및 락토 오보 베지테리언 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 어머니의 날 에 완벽합니다. 전반적으로 이 레시피는 31%라는 다소 나쁜 스푼아큘라 점수를 받았습니다. 겨울 과일을 곁들인 초콜릿 파블로바 , 레몬 커드 파블로바 , 파블로반 또는 팔로바는 이 레시피와 매우 유사합니다.

세 가지 과일 쇼트케이크

Three-Fruit Shortcakes는 4인분 디저트입니다.이 요리의 한 인분에는 약 7g의 단백질 , 16g의 지방 , 그리고 총 421칼로리가 들어 있습니다.1 인분에 1.11달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 11%를 충족합니다 .Taste of Home의 이 레시피는 세미스위트 초콜릿 칩, 우유, 블루베리, 레몬 주스가 필요합니다.이 레시피는 두 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다.준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 30분이 걸립니다.모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 41%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다.이 점수는 좋습니다.Fruit Falooda - 혼합 과일 만드는 법 - Falooda Varieties , Mexican Three Cheese Dip , Three Berry Jam은 이 레시피와 매우 유사합니다.

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