메인 요리파스타

전통 파스타 저녁 요리법

가족을 위해 만들 수 있는 고전적이고 편안한 식사를 찾고 계십니까? 전통적인 파스타 저녁 요리법보다 더 이상 보지 마십시오! 라자냐부터 스파게티, 미트볼까지, 이 고전적인 요리는 모든 사람의 얼굴에 미소를 선사할 것입니다. 이러한 조리법은 검증된 것이며, 대대로 전해졌습니다. 준비하기 쉽고 주방에서 이탈리아 트라토리아 같은 냄새가 나도록 만들어줄 거예요. 채식주의자 친화적인 요리를 원하든, 풍성하고 포만감을 주는 음식을 원하든, 전통적인 파스타 저녁 요리법은 모든 사람을 위한 무언가를 제공합니다. 그럼 앞치마를 두르고 요리를 시작해 보세요!

인기 있는 전통 파스타 조리법

라자냐는 가장 사랑받는 이탈리아 요리 중 하나이며 그럴 만한 이유가 있습니다. 이 풍성하고 층이 많은 요리는 야채부터 고기까지 좋아하는 재료로 채워질 수 있습니다. 라자냐도 미리 만들어 놓을 수 있어 주중 저녁식사나 가족모임에도 좋아요. 스파게티와 미트볼은 또 다른 고전적인 파스타 저녁 요리법입니다. 다진 쇠고기, 토마토 소스, 마늘, 양파와 같은 기본 재료가 필요한 간단한 요리입니다.

그리고 누가 마카로니와 치즈를 잊을 수 있겠습니까? 이 크리미하고 치즈 맛이 나는 요리는 어린이와 어른 모두가 좋아하는 요리입니다. 마지막으로 라비올리는 치즈나 고기를 채워서 먹을 수 있는 이탈리아식 인기 요리입니다. 만들기도 쉽고 먹기도 더 쉬워요!

완벽한 파스타를 요리하는 간단한 팁

완벽한 파스타를 요리할 때 명심해야 할 몇 가지 간단한 팁이 있습니다. 먼저 끓는 물에 소금을 넣어주세요. 이렇게 하면 파스타의 맛을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 파스타를 너무 익히지 않는 것을 기억하는 것도 중요합니다. 알덴테가 정답입니다! 마지막으로, 나중에 사용할 수 있도록 요리용 액체의 일부를 남겨 두십시오.

이 녹말이 많은 액체는 소스 증점제로 사용할 수 있으며 요리에 풍미를 더해 줍니다. 이러한 간단한 팁을 따르면 전통적인 파스타 저녁 요리법이 매번 완벽하게 나올 수 있습니다!

파스타 저녁 식사 아이디어
호박씨 토피

호박씨 토피는 처음부터 끝까지 약 30분이 걸립니다. 이 레시피는 16인분입니다. 1인분에는 147칼로리 , 단백질 2g , 지방 4g이 들어 있습니다. 1인분 가격이 32센트 인 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 3%를 충족합니다 . 소금, 옥수수 시럽, 구운 호박씨, 기타 재료 몇 가지만 섞어도 이 레시피가 매우 맛있습니다. 1명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 호르도브르로 좋습니다. 글루텐 프리 및 락토 오보 채식주의 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 0%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 개선할 수 있습니다. 호박 스티키 토피 푸딩 , 시금치 & 구운 호박씨 페스토 파스타 , 아몬드 토피 바는 이 레시피와 매우 유사합니다.

베스트 비프 스트로가노프

최고의 비프 스트로가노프 레시피는 약 45분 만에 동유럽식 갈망을 만족시킬 수 있습니다. 1인분당 2.23달러 로 8인분 메인 코스를 제공합니다. 1인분에는 칼로리 459kcal , 단백질 23g , 지방 19g이 들어 있습니다. Allrecipes에서 제공합니다. 96명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 생각했습니다. 마늘, 양파, 버섯, 그리고 다른 재료 몇 가지를 섞으면 이 레시피를 맛있게 만들 수 있습니다. 전반적으로 이 레시피는 69%라는 훌륭한 스푼 점수 를 받았습니다. 비슷한 레시피를 보려면 비프 스트로가노프 w 벨라 버섯 , 클래식 비프 파스타 스트로가노프 , 쉬운 주중 비프 스트로가노프를 시도해 보세요.

소시지를 곁들인 불구이 지티

소시지를 곁들인 불 구운 지티는 처음부터 끝까지 약 30분이 걸립니다. 1인분당 1.68달러 로 8인분 메인 코스를 제공합니다. 이 요리의 한 인분에는 약 23g의 단백질 , 22g의 지방 , 총 429칼로리가 들어 있습니다. 이 레시피는 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 튜브 파스타, 불 구운 토마토와 마늘 스파게티 소스, 부분 저지방 모짜렐라 치즈, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피가 너무 맛있어집니다. 이 레시피는 Taste of Home에서 제공합니다. 이 지중해 요리를 정말 좋아하는 사람은 극소수에 불과합니다. 63%라는 훌륭한 점수 를 받은 이 요리는 꽤 괜찮습니다. 이 레시피가 마음에 드셨다면, 이와 유사한 레시피도 살펴보세요: 리코탄과 이탈리안 소시지를 곁들인 구운 지티 , 불 구운 파인애플 비네그레트를 곁들인 캐리비안 콥 샐러드 , 불 구운 토마토를 곁들인 치킨 토르티야 수프 .

펜네를 곁들인 크리미 토마토 새우

크리미 토마토 새우와 펜네는 페스카테리언 메인 코스입니다. 이 레시피는 4인분이며, 1인분당 $3.61입니다. 1인분에는 칼로리 569kcal , 단백질 34g , 지방 26g이 들어 있습니다. 1명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 생각했습니다. 가게로 가서 카톤 알프레도 소스, 펜네 파스타, 후추, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. Taste of Home에서 제공합니다. 이 레시피는 준비부터 접시까지 약 20분이 걸립니다. 45%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 레시피를 원하시면 Penne Con Funghi E Melanzane(버섯과 가지를 곁들인 펜네) , 펜네를 얹은 크리미 라따뚜이 , 새우와 허브 크림 소스를 곁들인 펜네를 시도해 보세요.

마게리타 피타 피자

마게리타 피타 피자는 락토 오보 베지테리언 메인 코스입니다.이 레시피는 4인분이며, 1인분당 98센트입니다.이 요리의 한 인분에는 약 15g의 단백질 , 11g의 지방 , 총 178칼로리가 들어 있습니다.피타빵, 매실 토마토, 부분 저지방 모짜렐라 치즈, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다.1명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다.이 레시피는 Taste of Home에서 제공합니다.준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 20분이 걸립니다.전반적으로 이 레시피는 51%라는 훌륭한 스푼 점수를 받았습니다.이 레시피가 마음에 드셨다면 소테 사과와 베이컨을 곁들인 피타 피자 , 파스타 마게리타 , 카프레제 페스토 마게리타 스태커 와 같은 레시피도 마음에 드실 것입니다.

풍성한 파스타 샐러드

레시피 Hearty Pasta Salad는 약 20분 안에 만들 수 있습니다. 1인분당 $1.46 에 2인분 호르도브르를 제공합니다. 1인분에는 칼로리 315kcal , 단백질 9g , 지방 19g이 들어 있습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 살라미, 피망, 랜치 샐러드 드레싱 믹스, 페타 치즈가 필요합니다. 이 레시피는 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 46%의 스푼 점수 로 이 요리는 견고합니다. 비슷한 레시피로는 Hearty Beef and Mushroom Soup , Hearty Chicken & Grilled Corn Soup , Hearty Chicken Tortilla Soup 이 있습니다.

버터 국수와 비프 스트로가노프

버터 국수를 곁들인 비프 스트로가노프는 처음부터 끝까지 약 2시간 35분이 걸립니다. 1인분에는 1,175칼로리 , 56g의 단백질 , 73g의 지방이 들어 있습니다. 1인분당 5.68달러 로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 48%를 충족합니다 . 이 레시피는 6인분입니다. 가게로 가서 올리브 오일, 계란 국수, 샬롯, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. 몇몇 사람이 이 레시피를 만들었고, 18명이 맛있다고 했습니다. 동유럽 음식 팬에게는 비싼 레시피입니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 메인 코스로 먹기에 좋습니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 90%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 훌륭합니다. 비슷한 레시피로는 버터를 바른 플랜틴 프라이와 양념 아보카도 , 벨라 버섯을 곁들인 비프 스트로가노프 , 클래식 비프 파스타 스트로가노프가 있습니다.

구운 버터넛 펜네

레시피 상자에 더 많은 락토 오보 베지테리 언 레시피를 추가하고 싶다면 로스트 버터넛 펜네가 시도해 볼 만한 레시피일 수 있습니다. 이 메인 코스는 1인분당 칼로리 530kcal , 단백질 16g , 지방 26g이 들어 있습니다. 이 레시피는 4인분이며 1인분당 가격은 $1.27입니다. 1명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 35분이 걸립니다. Taste of Home의 이 레시피에는 치즈, 소금, 피스타치오, 펜네 파스타가 필요합니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 69%라는 훌륭한 점수를 받았는데 , 꽤 좋은 점수입니다. 이 레시피가 마음에 드신다면, 이와 비슷한 레시피도 살펴보세요: Penne Con Funghi E Melanzane (버섯과 가지를 곁들인 펜네) , Baked Penne , Beef and Vegetable Penne Casserole .

치킨 코르동 블루 파스타

치킨 코르동 블루 파스타는 6인분 메인 코스입니다. 1인분에는 칼로리 945kcal , 단백질 49g , 지방 60g이 들어 있습니다. 1 인분에 3.26달러 면 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 28%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피를 시도해서 기뻤습니다. 가게로 가서 후추, 마늘 소금, 햄, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. Taste of Home에서 제공합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 45 분이 걸립니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 61%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 견고합니다. 이 레시피가 마음에 드셨다면, 구운 치킨 코르동 블루 , 치킨 코르동 블루 , 버섯 소스를 곁들인 치킨 코르동 블루와 같은 레시피도 마음에 드실 것입니다.

제스티 치킨 윙

영어: Zesty Chicken Wings 레시피는 약 1시간 20분 안에 만들 수 있습니다. 이 레시피는 12인분입니다. 이 요리의 한 인분에는 약 12g의 단백질 , 10g의 지방 및 총 200칼로리가 들어 있습니다. 1인분당 64센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 6%를 충족합니다 . 가게로 가서 케첩, 우스터 소스, 디종 머스타드 및 오늘 만들 수 있는 몇 가지 다른 재료를 구입하세요. Taste of Home의 이 레시피는 1명의 팬이 있습니다. 미국 음식 팬을 위한 저렴한 레시피입니다. 이 호르도브르를 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 글루텐 및 유제품 없는 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 모든 요소를 고려할 때 이 레시피는 27%라는 스푼 점수(speracular score)를 받았는데 , 이는 다소 나쁩니다. 비슷한 요리법으로는 맛있는 라임 양념 치킨과 수제 수박 살사 소스 , 맛있는 시금치 샐러드 , 맛있는 녹색 완두콩과 할라페뇨 페스토 파스타 등 이 있습니다.

다양한 파스타 스타일의 저녁 음식을 만드는 동영상
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