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전통 파스타 저녁 요리법

가족을 위해 만들 수 있는 고전적이고 편안한 식사를 찾고 계십니까? 전통적인 파스타 저녁 요리법보다 더 이상 보지 마십시오! 라자냐부터 스파게티, 미트볼까지, 이 고전적인 요리는 모든 사람의 얼굴에 미소를 선사할 것입니다. 이러한 조리법은 검증된 것이며, 대대로 전해졌습니다. 준비하기 쉽고 주방에서 이탈리아 트라토리아 같은 냄새가 나도록 만들어줄 거예요. 채식주의자 친화적인 요리를 원하든, 풍성하고 포만감을 주는 음식을 원하든, 전통적인 파스타 저녁 요리법은 모든 사람을 위한 무언가를 제공합니다. 그럼 앞치마를 두르고 요리를 시작해 보세요!

인기 있는 전통 파스타 조리법

라자냐는 가장 사랑받는 이탈리아 요리 중 하나이며 그럴 만한 이유가 있습니다. 이 풍성하고 층이 많은 요리는 야채부터 고기까지 좋아하는 재료로 채워질 수 있습니다. 라자냐도 미리 만들어 놓을 수 있어 주중 저녁식사나 가족모임에도 좋아요. 스파게티와 미트볼은 또 다른 고전적인 파스타 저녁 요리법입니다. 다진 쇠고기, 토마토 소스, 마늘, 양파와 같은 기본 재료가 필요한 간단한 요리입니다.

그리고 누가 마카로니와 치즈를 잊을 수 있겠습니까? 이 크리미하고 치즈 맛이 나는 요리는 어린이와 어른 모두가 좋아하는 요리입니다. 마지막으로 라비올리는 치즈나 고기를 채워서 먹을 수 있는 이탈리아식 인기 요리입니다. 만들기도 쉽고 먹기도 더 쉬워요!

완벽한 파스타를 요리하는 간단한 팁

완벽한 파스타를 요리할 때 명심해야 할 몇 가지 간단한 팁이 있습니다. 먼저 끓는 물에 소금을 넣어주세요. 이렇게 하면 파스타의 맛을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 파스타를 너무 익히지 않는 것을 기억하는 것도 중요합니다. 알덴테가 정답입니다! 마지막으로, 나중에 사용할 수 있도록 요리용 액체의 일부를 남겨 두십시오.

이 녹말이 많은 액체는 소스 증점제로 사용할 수 있으며 요리에 풍미를 더해 줍니다. 이러한 간단한 팁을 따르면 전통적인 파스타 저녁 요리법이 매번 완벽하게 나올 수 있습니다!

파스타 저녁 식사 아이디어
새콤달콤 브로콜리 파스타 샐러드

새콤달콤 브로콜리 파스타 샐러드는 처음부터 끝까지 약 20분이 걸립니다. 1인분에 35센트로 6인분의 오르되브르를 즐길 수 있습니다. 몸매 관리 중이신가요? 이 유제품이 없는 레시피는 1인분에 245칼로리 , 단백질 6g , 지방 3g이 들어 있습니다. 마요네즈, 브로콜리 작은 송이, 타임 잎, 그리고 몇 가지 다른 재료만 있다면 만들 수 있습니다. 1명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽다고 생각했습니다. Allrecipes에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 59%라는 훌륭한 스푼아큘라러 점수를 받았습니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 사워 크림-로얄 아이싱과 피스타치오를 곁들인 이스터 네스트 스위트 케이크 , 라 논나의 새콤달콤 가지 딥 , 그리고 슈퍼 스피디 스파이시 새콤달콤 새우 도 좋아했습니다.

파스타를 곁들인 닭고기 야채 수프

더 많은 유제품 없는 요리법을 컬렉션에 추가하고 싶다면, 치킨 야채 수프와 파스타를 시도해 볼 만한 요리법입니다. 이 요리는 6인분입니다 . 1인분에 1.04달러 로, 이 요리는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 8%를 충족합니다 . 이 요리의 한 인분에는 약 11g의 단백질 , 5g의 지방 , 총 123칼로리가 들어 있습니다. 1명이 이 요리법을 시도하고 좋아했습니다. 언제든지 즐길 수 있지만, 특히 겨울 에 좋습니다. 파스타, 셀러리, 타라곤, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 이 요리는 Allrecipes에서 제공합니다. 오르되브르로 가장 좋고, 약 28분 안에 완성됩니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 요리법은 36%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 다소 나쁩니다. 이 요리법이 마음에 드셨다면, 비슷한 요리법도 살펴보세요: 파스타 야채 수프 , 구운 양고기 등심과 생 야채 파스타 샐러드 , 미트볼 야채 수프 .

완두콩과 파스타 샐러드

영어: 메인 코스 레시피는 많을수록 좋습니다. 완두콩과 파스타 샐러드를 시도해 보세요. 이 레시피는 8인분입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 13g , 지방이 17g , 총 칼로리가 431kcal 입니다. 1인분에 93센트로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 14%를 충족합니다 . 343명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 23분이 걸립니다. 매장으로 가서 우스터 소스, 완두콩, 샤프 체다 치즈와 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 67%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 . 비슷한 레시피로는 완두콩과 베이컨 파스타 , 완두콩과 이탈리안 소시지 파스타 , 야생 버섯, 완두콩, 베이컨 파스타가 있습니다 .

오렌지색 유약 비트

오렌지 글레이즈드 비트는 8인분 반찬입니다. 1인분에는 244칼로리 , 단백질 1g , 지방 8g이 들어 있습니다. 1인분에 75센트로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 5%를 충족합니다 . Taste of Home의 이 레시피에는 버터, 후추, 오렌지 주스, 소금이 필요합니다. 1명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽다고 생각했습니다. 준비부터 접시에 담기까지 약 25분이 걸립니다. 글루텐 프리와 락토 오보 채식주의 식단을 따르는 경우 좋은 선택입니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 0%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 매우 나쁩니다(하지만 여전히 수정할 수 있습니다). 비슷한 레시피는 구운 비트와 리크 파스타 샐러드 , 무와 비트를 곁들인 봄 샐러드 , 구운 비트를 곁들인 감자와 리크 수프를 참조하세요.

크리미 햄과 브로콜리 캐서롤

크리미 햄 브로콜리 캐서롤은 메인 코스 레시피 상자를 늘리기에 좋은 레시피일 수 있습니다. 1인분에는 752칼로리 , 단백질 27g , 지방 46g이 들어 있습니다. 이 레시피는 4인분입니다 . 1인분에 2.06달러 로, 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 24%를 충족합니다 . 언제든지 즐길 수 있지만, 특히 겨울 에 좋습니다. 브로콜리, 계란 국수, 셀러리 크림 수프, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피가 매우 맛있어집니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 만족했습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 5분이 소요됩니다. 이 레시피는 Allrecipes에서 제공합니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 이 레시피는 61%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 훌륭합니다. 비슷한 요리법으로는 크리미한 레몬 파마산 소스를 곁들인 햄과 완두콩 파르팔레 , 크리미한 호박과 햄 파스타 , 그리고 브로콜리 라베와 햄 히어로를 추천 합니다.

Fritelle di Carciofi: 튀긴 아티초크

영어: Fritelle di Carciofi: 튀긴 아티초크 레시피는 약 30분 안에 만들 수 있습니다. 이 요리의 한 인분에는 약 24g의 단백질 , 29g의 지방 , 총 463칼로리가 들어 있습니다. 이 레시피는 4인분입니다 . 1인분에 2.78달러 로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 권장량의 18%를 충족합니다 . 이 메인 코스를 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 리코타 살라타, 빵가루, 올리브 오일, 그리고 다른 여러 재료를 섞으면 이 레시피가 아주 맛있어집니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 49%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 좋습니다. 비슷한 레시피로는 아티초크 를 곁들인 치킨 피카타 , 신선한 토마토, 호박, 아티초크를 곁들인 마카로니 파스타 , 이탈리안 찐 아티초크를 시도해 보세요.

파스타와 고추

파스타와 고추는 당신의 오르되브르 레퍼토리를 넓히기에 좋은 레시피일지도 모릅니다.이 레시피는 249칼로리 , 단백질 8g , 지방 3g 으로 6인분을 만듭니다.1 인분에 62센트로 , 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 12%를 충족합니다 .15명이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다.준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 25분이 걸립니다.Taste of Home에서 제공합니다.매장에 가서 소금, 옥수수 전분, 바질, 그리고 오늘 이 요리를 만들기 위한 몇 가지 다른 재료를 사세요.56 %라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 훌륭합니다.이 레시피를 좋아한 사용자는 Pastan e Fagioli(파스타와 콩) , 구운 올리브와 고추 , 고추와 상추를 곁들인 비트 샐러드 도 좋아했습니다.

계란을 곁들인 볶은 야채

계란을 곁들인 볶은 야채는 당신이 찾던 메인 코스일 수 있습니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 15g , 지방이 16g , 총 칼로리가 239칼로리 입니다. 1인분에 1.12달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 17%를 충족합니다 . 이 레시피는 3인분입니다. 1명이 이 레시피를 시도해서 기뻤습니다. 고구마, 크리올 조미료, 계란 및 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 15분이 걸립니다. 이 레시피는 Allrecipes에서 제공합니다. 글루텐 프리 및 락토 오보 채식주의 식단을 따르는 경우 좋은 선택입니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 0%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 매우 나쁩니다(하지만 여전히 고칠 수 있습니다). 비슷한 요리법으로는 캐슈넛과 야채를 곁들인 허니 머스타드 치킨 , 야채와 파스타를 곁들인 렌틸 수프 , 땅콩 소스를 곁들인 국수와 야채 등이 있습니다.

과일 꽃 정원

주방에서 30분 정도 보낼 수 있다면 Fruit Flower Garden은 유제품이 없고 락토 오보 채식주의자, 비건주의자에게 딱 맞는 레시피가 될 수 있습니다.1인분에 291칼로리 , 단백질 6g , 지방 2g이 들어 있습니다.1 인분에 3.2달러 로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 권장량의 19%를 충족합니다 .이 레시피는 8인분입니다.Taste of Home의 이 레시피는 1명의 팬이 있습니다.이 사이드 디쉬를 정말 좋아하는 사람은 극소수입니다.건포도, 프레즐 스틱, 딸기, 그리고 다른 여러 재료를 섞으면 이 레시피가 아주 맛있어집니다.숟가락 점수 61% 로 이 요리는 훌륭합니다. 간장 생강 소스를 곁들인 구운 돼지고기 꽃 만두 , 플라워 패치 팜걸 스타일의 치킨 파스타 프리마베라 , 과일 팔루다 - 혼합 과일 만드는 법 - 팔루다 이 레시피와 품종이 매우 유사합니다.

매콤한 치킨 토마토 수프

영어: 메인 코스 레시피가 너무 많을 수는 없으니 매운 치킨 토마토 수프를 시도해 보세요.몸을 관리하고 있나요?이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 1인분에 396칼로리 , 단백질 42g , 지방 13g이 들어 있습니다.1 인분에 2.02달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 18%를 충족합니다 .이 레시피는 8인분입니다.마늘 정향, 통조림 토마토, 닭고기 육수, 그리고 다른 몇 가지 재료를 섞으면 이 레시피가 매우 맛있어집니다.이 레시피는 523명의 미식가와 요리사에게 인기가 있습니다. 겨울 행사에서 인기를 끌 것입니다.Taste of Home에서 제공합니다.준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 4시간 20분이 걸립니다.숟가락 점수 91% 로 이 요리는 최고입니다. 이 요리법이 마음에 드셨다면 달콤하고 매콤한 체리 토마토 파스타 , 바질과 토마토 쿨리를 곁들인 구운 가지와 전통 토마토 스택 , 매콤한 당근 아마란스 수프 와 같은 요리법도 마음에 드실 겁니다.

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