전채채식주의자

맛있는 저녁 전채 요리

디너 파티를 주최했는데 애피타이저로 무엇을 제공할지 고민 중이신가요? 더 이상 보지 마십시오! 맛있는 저녁 애피타이저는 저녁을 시작하고 손님들과 이야기를 나누는 완벽한 방법입니다. 이벤트에 세련미를 더해줄 뿐만 아니라 여러분의 요리 기술을 뽐낼 수 있는 완벽한 기회도 제공합니다. 맛있는 카나페부터 한 입 크기의 간식까지, 디너 파티를 멋지게 시작하기 위해 선택할 수 있는 다양한 옵션이 있습니다. 손님에게 깊은 인상을 남길 수 있는 최고의 군침이 도는 애피타이저를 살펴보겠습니다.

애피타이저 종류 - 따뜻한 음식, 차가운 음식, 채식주의자, 완전 채식

뜨거운 애피타이저로는 미니 키슈, 속을 채운 버섯, 바삭한 완탕 등의 요리법을 생각해 보세요. 차가운 메뉴로는 과일 플래터, 크래커를 곁들인 치즈 플래터, 딥을 곁들인 야채 크루디테 등이 있습니다. 저녁 파티에서 채식주의자나 완전채식주의자를 위한 음식을 준비한다면 구운 야채를 얹은 브루스케타나 맛있는 완전채식 타르트렛을 만들어 보세요. 이국적인 음식을 맛보고 싶다면 태국식 스프링롤을 맛보는 것은 어떨까요? 그들은 확실히 입맛을 자극할 것입니다! 애피타이저를 선택한 후에는 매력적인 프레젠테이션에 담아보세요.

아름다운 쟁반이나 접시에 모든 것을 배열하고 허브, 식용 꽃 등의 장식을 사용하여 우아함을 더해보세요. 저녁 파티의 완벽한 시작으로 이러한 맛있는 요리를 사용하면 손님이 대접을 받고 있다는 것을 알고 긴장을 풀 수 있습니다!

애피타이저를 신선하게 유지하는 방법

맛있습니다 애피타이저는 신선함이 핵심입니다! 다음은 애피타이저의 모양과 맛을 훌륭하게 유지하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁입니다.

- 가능한 한 서빙 시간에 가깝게 냉장 식품을 서빙하십시오. - 시원하게 보관해야 하는 품목에는 냉각판이나 트레이를 사용하세요.

- 접시를 너무 꽉 채우면 음식이 눅눅해지고 맛이 없어질 수 있으므로 피하세요.

- 시작하기 전에 모든 재료가 신선한지 확인하세요. - 주방에서 너무 많은 시간을 보내지 않도록 준비 시간이 짧은 레시피를 선택하세요.

- 미리 요리를 만들어서 차려낼 준비가 될 때까지 밀폐 용기에 담아 냉장고에 보관해 보세요.

채식주의자 저녁 식사 아이디어
마야 쿠스쿠스

마야 쿠스쿠스는 처음부터 끝까지 약 25분이 걸립니다. 이 레시피는 4인분을 만들며 각각 394칼로리 , 단백질 13g , 지방 12g 입니다. 1인분 가격이 99센트 인 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 13%를 충족합니다 . 225명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. 매우 저렴한 반찬으로 좋습니다. 소금, 갈은 커민, 마늘, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. Allrecipes에서 제공합니다. 유제품을 먹지 않고, 락토 오보 채식주의자, 비건 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 82%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 . 튀긴 야채를 곁들인 쿠스쿠스 , 검은 렌즈콩과 쿠스쿠스 샐러드 , 시트러스 피칸 병아리콩 쿠스쿠스: 추운 날씨에 좋은 샐러드는 이 레시피와 매우 유사합니다.

츄위 에너지 바

Chewy Energy Bars는 여러분이 찾던 유제품 불포함, 락토 오보 채식주의자, 비건 레시피일 수 있습니다. 이 레시피는 각각 236칼로리 , 단백질 5g , 지방 8g 으로 18인분을 만듭니다. 1인분에 30센트 면 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 6%를 충족합니다 . 이 레시피를 만든 사람은 극소수에 불과했고, 그중 1명은 제 입맛에 맞았다고 말할 것입니다. 매우 저렴한 호르도브르로 좋습니다. 이 레시피는 준비부터 접시에 담기까지 약 20분이 걸립니다. 오래된 귀리, 황설탕, 콘시럽, 기타 몇 가지 재료가 있다면 만들 수 있습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 이 레시피는 43%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 견고합니다. 이 요리법이 마음에 드신다면, 비슷한 요리법도 살펴보세요: 로우 초콜릿 에너지 바 , 수제 쫄깃한 그래놀라 바 , 초콜릿 피스타치오 에너지 바이트 .

불에 구운 채식 검보

영어: Fire Roasted Vegetarian Gumbo 레시피는 약 2시간 안에 만들 수 있습니다. 1인분에는 161칼로리 , 5g의 단백질 , 4g의 지방이 들어 있습니다. 1인분당 1.28달러 로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 16%를 충족합니다 . 이 레시피는 8인분입니다. 호르도브르로 좋습니다. 크리올 음식을 좋아하는 사람들에게는 다소 저렴한 레시피입니다. 가게로 가서 오늘 만들 콩, 파스닙, 마늘, 그리고 몇 가지 다른 재료를 사세요. 62명이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 유제품을 먹지 않고, 락토 오보 채식주의자, 비건 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. Allrecipes에서 제공합니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 이 레시피는 71%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 견고합니다. 이 요리법이 마음에 드신다면, 비슷한 요리법도 살펴보세요: 불에 구운 파인애플 비네그레트를 곁들인 캐리비안 콥 샐러드 , 불에 구운 토마토를 곁들인 치킨 토르티야 수프 , 불에 구운 토마토 채트니 .

토마토 빵 샐러드

토마토 빵 샐러드는 유제품을 사용하지 않고, 락토 오보 채식주의자, 비건 반찬입니다. 이 레시피는 18인분이며, 1인분당 35센트입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 2g , 지방이 3g , 총 칼로리가 72칼로리 입니다. 올리브 오일, 토마토, 소금, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 이 레시피는 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. Taste of Home에서 제공합니다. 이 레시피는 준비부터 접시까지 약 25분이 걸립니다. 47%의 스푼 점수 로 이 요리는 견고합니다. Heirloom Tomato Bread Salad , Tuscan Tomato and Bread Salad , Grilled Eggplant and Heirloom Tomato Stacks With Basil and Tomato Coulis는 이 레시피와 매우 유사합니다.

흰콩 딥

영어: White Bean Dip은 여러분이 찾던 유제품 불포함, 락토 오보 채식주의자, 비건 레시피일 수 있습니다. 1인분에 70센트로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 14%를 충족합니다 . 이 요리의 한 인분에는 단백질 약 12g , 지방 6g , 총 264칼로리가 들어 있습니다. 이 레시피는 6인분입니다. 슈퍼볼 에 딱 맞습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 이 레시피는 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 레몬즙, 흰콩, 올리브 오일, 기타 몇 가지 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 이 호르도브르를 정말 좋아하는 사람은 극소수에 불과합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 15분이 걸립니다. 모든 요소를 고려할 때 이 레시피는 85%라는 훌륭한 점수를 받았는데 , 이는 대단합니다. 비슷한 요리법으로는 흰콩과 스쿼시 딥 , 칸넬리니 콩 딥 , 쉬운 콩 딥이 있습니다.

멕시칸 빈 앤 보리 칠리

유제품 불포함, 락토 오보 채식주의자, 비건 호르도브르가 필요하세요? 멕시칸 빈 앤 보리 칠리는 시도해 볼 만한 훌륭한 레시피가 될 수 있습니다. 1인분에 1.16달러 면 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 17%를 충족합니다 . 이 레시피는 254칼로리 , 단백질 11g , 지방 3g 으로 10인분을 만듭니다. 이 레시피는 전형적인 멕시코 요리입니다. 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 생각했습니다. Taste of Home의 이 레시피는 빨리 조리되는 보리, 핀토콩, 올리브 오일, 후추가 필요합니다. 슈퍼볼 에 완벽합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 50분이 걸립니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 80%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 뛰어납니다. 비슷한 레시피는 New Mexican Red Bean Chili , Barley salad with vegetables , Black Beans & Green Peas With Rice & Barley를 시도해 보세요.

칠리 콘 케소 딥

Chili con Queso Dip 레시피는 약 25분 만에 완성되며 미국 음식을 좋아하는 사람들에게 글루텐 프리, 락토 오보 채식주의자 에게 확실히 좋은 옵션입니다. 1인분 가격이 45센트인 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 5%를 충족합니다 . 이 레시피는 83칼로리 , 단백질 6g , 지방 5g 으로 12인분을 만듭니다. 호르도브르로도 좋습니다. 이 레시피를 사용하면 슈퍼볼이 더욱 특별해질 것입니다. Taste of Home의 이 레시피에는 양파, 가공 치즈, 마늘 정향, 구운 토르티야 칩이 필요합니다. 이 레시피는 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 전반적으로 이 레시피는 27%라는 그다지 훌륭하지 않은 스푼 점수를 받습니다. 이 레시피가 마음에 드시면 다음과 같은 유사한 레시피도 살펴보세요: Patio Daddio Queso Dip , Chili con Carne that'll make your taste buds go fool , and Jalapeno Queso With Goat Cheese .

비건 초콜릿 케이크

유제품을 먹지 않고, 락토 오보 채식주의자, 비건 디저트를 원하시나요?비건 초콜릿 케이크는 시도해 볼 만한 놀라운 레시피가 될 수 있습니다. 1인분에 25센트 면, 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 7%를 충족합니다 . 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 4g , 지방이 13g , 총 칼로리가 359칼로리입니다 . 이 레시피는 6인분입니다. 식물성 기름, 코코아 가루, 바닐라 추출물, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 이 레시피는 준비부터 접시까지 약 1시간이 걸립니다. 2062명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. Allrecipes에서 제공합니다. 37%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 다소 형편없습니다. 이 레시피가 마음에 드셨다면, Raw Vegan Chocolate and Raspberry Cake , Vegan Chocolate Raspberry Cake , Vegan Strawberry Shortcake served with Vegan Whipped Cream과 같은 레시피도 마음에 드실 것입니다.

블루치즈 데블드 에그

주방에서 30분 정도 보낼 수 있다면 Blue Cheese Deviled Eggs는 시도해 볼 만한 매우 글루텐 없는, 락토 오보 채식주의자, 케토제닉 레시피일 수 있습니다. 이 레시피는 각각 152칼로리 , 8g의 단백질 , 12g의 지방 으로 24인분을 만듭니다. 1인분 가격이 82센트 인 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 10%를 충족합니다 . 매우 저렴한 호르도브르로도 좋습니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 좋아했습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 치즈, 삶은 계란, 후추 소스, 후추가 필요합니다. 이 레시피는 전형적인 미국 요리입니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 이 레시피는 39%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 비슷한 레시피로는 Cucumber Dill Cream Cheese Deviled Eggs , Blasian's Deviled Eggs , Deviled Eggs With Crab 이 있습니다.

로즈마리 포카치아

주방에서 보낼 시간이 55분 정도 있다면 로즈마리 포카치아는 시도해 볼 만한 유제품이 없는, 락토 오보 채식주의자, 비건 요리법이 될 수 있습니다. 이 요리법은 16인분입니다. 이 요리의 한 인분에는 약 4g의 단백질 , 4g의 지방 , 총 161칼로리가 들어 있습니다. 1인분 가격이 21센트 인 이 요리법은 일일 비타민과 미네랄 요구량의 6%를 충족합니다 . 이 요리법은 지중해 요리의 전형입니다. 1명이 이 요리법을 맛있고 만족스럽게 생각했습니다. 소금, 로즈마리, 콘밀, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 요리법이 너무 맛있어집니다. 빵으로도 잘 어울립니다. Taste of Home에서 제공합니다. 전반적으로 이 요리법은 56%라는 훌륭한 스푼 점수를 받았습니다. 이 요리법이 마음에 드신다면, 비슷한 요리법도 살펴보세요: 포도와 로즈마리 포카치아 , 로즈마리와 붉은 양파 포카치아 , 토마토, 파, 마늘 포카치아 .

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