집전채하락 및 스프레드

저녁 애피타이저를 위한 딥 앤 스프레드

딥 앤 스프레드는 저녁 애피타이저에 흥미를 더할 수 있는 쉽고 맛있는 방법입니다. 풍미 가득한 음식, 매콤한 음식, 달콤한 음식을 찾고 계시다면 모든 취향에 맞는 옵션이 있습니다. 직접 만든 과카몰리부터 크리미한 후무스까지, 이 풍미 가득한 애피타이저는 모든 사람들을 즐겁게 해줄 것입니다. 또한 만들기가 믿을 수 없을 만큼 쉽기 때문에 금방 맛있는 간식을 만들 수 있습니다. 몇 가지 간단한 재료만 있으면 손님이 더욱 특별하다고 느낄 수 있는 맛있고 기억에 남는 애피타이저를 만들 수 있습니다. 그러니 한번 시도해보시고 어떤 맛있는 딥과 스프레드가 나올 수 있는지 확인해 보세요!

다양한 유형의 딥과 스프레드

딥과 스프레드의 경우 가능성은 무궁무진합니다! 신선한 야채, 허브, 향신료를 사용하여 만들 수도 있고, 크림 치즈나 자레드 살사와 같은 상점에서 구입한 재료를 사용할 수도 있습니다. 좀 더 고급스러운 맛을 원하신다면 녹인 치즈를 찍어 드셔보세요. 더 건강한 옵션을 원하시면 아삭아삭한 야채를 얹은 후무스나 그릭 요거트 기반 딥을 선택하세요. 달콤한 음식을 먹고 싶다면 크림치즈와 마시멜로 솜털로 만든 클래식 과일 딥을 맛보세요. 옵션이 너무 많아서 모두가 좋아할 애피타이저를 쉽게 만들 수 있습니다!

딥과 스프레드를 직접 만드는 방법

자신만의 딥과 스프레드를 만드는 것은 쉽습니다! 몇 가지 간단한 재료와 창의력만 있으면 됩니다. 첫 번째 단계는 어떤 종류의 딥이나 스프레드를 만들고 싶은지 결정하는 것입니다. 인기 있는 옵션으로는 과카몰리, 후무스, 시금치, 아티초크 딥, 살사, 치즈 딥 등이 있습니다. 맛 프로필을 선택했다면 다음 단계는 재료를 선택하는 것입니다. 예를 들어 과카몰리의 경우 아보카도, 고수, 라임 주스, 마늘 가루, 할라피뇨 고추가 포함될 수 있습니다.

그런 다음 모든 재료를 그릇에 담아 맛있는 딥이나 스프레드가 될 때까지 섞으세요. 칩이나 크래커와 함께 먹으면 누구나 즐길 수 있는 맛있는 간식이 됩니다!

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하락 및 스프레드 저녁 식사 아이디어
딸기 과일 딥

주방에서 5분 정도만 보낼 수 있다면 딸기 과일 딥은 글루텐이 없고 락토 오보 채식주의자에게도 좋고, 시도해 볼 만한 원시적인 레시피일 수 있습니다. 1인분에 1.32달러 로, 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 3%를 충족합니다 . 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 2g , 지방이 4g , 총 120칼로리가 들어 있습니다. 이 레시피는 20인분입니다 . 슈퍼볼 행사에서 인기를 끌 것입니다. 딸기 요거트, 과일, 딸기, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 예산에 맞는 오르되브르로 좋습니다. 이 레시피를 만든 사람이 많지 않지만, 1명은 제 입맛에 맞았다고 말할 것입니다. Taste of Home에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 28%라는 다소 나쁜 스푼컬러 점수를 받았습니다. 비슷한 레시피로는 과일 팔루다 - 혼합 과일 만드는 법 - 팔루다 종류 , 딸기-라임 글레이즈를 곁들인 신선한 딸기 구운 미니 도넛 , 미니 딸기 팝타르트가 들어간 딸기 쇼트케이크가 있습니다 .

오이 요거트 딥을 곁들인 새우 스프링롤

오이-요거트 딥을 곁들인 새우 스프링 롤은 페스카테 리언 오르되브르입니다. 1인분에 1.38달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 9%를 충족합니다 . 이 레시피는 16인분입니다. 이 요리의 한 인분에는 약 13g의 단백질 , 9g의 지방 , 총 417칼로리가 들어 있습니다. 스프링 롤 래퍼, 버섯, 고추기름 및 기타 몇 가지 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 이 레시피를 만든 사람은 극소수이고 1명은 제 입맛에 딱 맞다고 말할 것입니다. 언제든지 즐길 수 있지만 특히 슈퍼볼 에 좋습니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 베트남 음식 팬을 위한 예산 친화적인 레시피입니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 22분이 걸립니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 37%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 요리법으로는 만들기 쉬운 춘권 , 태국식 땅콩 소스를 곁들인 글루텐 프리 채식 춘권 , 필로 반죽으로 구운 춘권을 추천합니다.

딸기 과일 딥

딸기 과일 딥은 당신의 오르되브르 레퍼토리를 넓히기에 좋은 레시피일지도 모릅니다. 이 레시피는 32인분입니다. 이 요리의 한 인분에는 약 1g의 단백질 , 3g의 지방 , 총 131칼로리가 들어 있습니다. 1인분에 1.25달러 로, 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 2%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽다고 생각했습니다. 슈퍼볼 에 완벽합니다. 이 멕시코 요리를 정말 좋아하는 사람은 극소수에 불과합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 5분이 걸립니다. 딸기 보존식품, 과일, 카톤 휘핑 토핑, 그리고 다른 몇 가지 재료를 섞으면 이 레시피가 아주 맛있어집니다. 글루텐 프리 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. Taste of Home에서 제공합니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 이 레시피는 0%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 개선할 수 있습니다. 이 요리법을 좋아한 사용자는 다음 요리법도 좋아했습니다 . 과일 팔루다 - 혼합 과일 만드는 법 - 팔루다 종류 , 딸기-라임 글레이즈를 곁들인 신선한 딸기 구운 미니 도넛 , 미니 딸기 팝타르트가 들어간 딸기 쇼트케이크 .

시원한 오이 딥

영어: Hor d'oeuvre 레시피는 많을수록 좋습니다. Cool Cucumber Dip을 시도해 보세요. 이 레시피는 16인분입니다. 1인분당 22센트로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 2%를 충족합니다 . 1인분에는 104칼로리 , 단백질 1g , 지방 11g이 들어 있습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 슈퍼볼 이벤트에서 인기를 끌 것입니다. 이 레시피를 만든 사람은 많지 않지만, 한 사람은 제 입맛에 딱 맞다고 말할 것입니다. 마늘 소금, 마요네즈, 오이 및 기타 몇 가지 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 글루텐 프리 및 락토 오보 채식주의 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 5분이 걸립니다. 스푼 점수 0%인 이 요리는 개선할 수 있습니다. 비슷한 요리법으로는 아라메 에다마메 오이 샐러드 , 케이준 새우와 절인 오이 샐러드 , 당근 오이 샐러드(아시아 스타일) 등이 있습니다.

새콤달콤 브로콜리 파스타 샐러드

새콤달콤 브로콜리 파스타 샐러드는 처음부터 끝까지 약 20분이 걸립니다. 1인분에 35센트로 6인분의 오르되브르를 즐길 수 있습니다. 몸매 관리 중이신가요? 이 유제품이 없는 레시피는 1인분에 245칼로리 , 단백질 6g , 지방 3g이 들어 있습니다. 마요네즈, 브로콜리 작은 송이, 타임 잎, 그리고 몇 가지 다른 재료만 있다면 만들 수 있습니다. 1명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽다고 생각했습니다. Allrecipes에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 59%라는 훌륭한 스푼아큘라러 점수를 받았습니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 사워 크림-로얄 아이싱과 피스타치오를 곁들인 이스터 네스트 스위트 케이크 , 라 논나의 새콤달콤 가지 딥 , 그리고 슈퍼 스피디 스파이시 새콤달콤 새우 도 좋아했습니다.

오전 2시 간식 바 먹이기

오전 2시 스낵 바는 당신이 찾고 있던 바로 그 오르되브르일지도 모릅니다. 1인분에 29센트로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 4%를 충족합니다 . 이 요리의 한 인분에는 약 3g의 단백질 , 10g의 지방 , 총 189칼로리가 들어 있습니다. 이 레시피는 24인분입니다. Taste of Home의 이 레시피는 1명의 팬이 있습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 35분이 걸립니다. 밀크 초콜릿 칩, 소금, 버터 및 기타 몇 가지 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 스푼 점수가 0%인 이 요리는 개선할 수 있습니다. 비슷한 레시피를 보려면 항산화 아몬드 스낵 믹스 , 당근 케이크 스낵 바이트 및 땅콩 버터 요거트 스낵 딥을 시도해 보세요.

레이어드 모카 치즈케이크

레이어드 모카 치즈케이크가 바로 당신이 찾던 디저트일지도 몰라요. 이 레시피는 16인분입니다. 1인분에는 613칼로리 , 단백질 9g , 지방 39g이 함유되어 있습니다. 1인분에 2달러 로, 이 레시피는 비타민과 미네랄 1일 권장량의 9%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 준비부터 접시에 담기까지 약 1시간 25분이 소요됩니다. Taste of Home의 이 레시피는 물, 세미스위트 초콜릿 칩, 밀가루, 계피 가루가 필요합니다. 전반적으로 이 레시피는 25%라는 다소 낮은 점수를 받았습니다. 비슷한 레시피를 찾으신다면 레이어드 아보카도 딥 , 레이어드 구운 가지 파마산 , 레이어드 치킨 샐러드와 쿠스쿠스를 참고해 보세요.

레이어드 야채 딥

Layered Veggie Dip은 글루텐 프리, 락토 오보 채식주의 자용 오르되브르입니다.이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 8g , 지방이 12g , 총 칼로리가 257kcal 입니다.1 인분에 1.2달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량 의 16%를 충족합니다 .이 레시피는 12인분입니다.이 레시피는 4명의 미식가와 요리사가 좋아합니다.야채), 레몬즙, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 슈퍼볼 행사에서 인기를 끌 것입니다.Taste of Home에서 제공합니다.준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 10분이 걸립니다.모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 87%라는 놀라운 스푼 점수를 받았습니다 .이 레시피를 좋아한 사용자는 Layered Avocado Dip , Layered Baked Eggplant Parmesan , Layered Chicken Salad With Couscous 도 좋아했습니다.

딸기 과일 딥

딸기 과일 딥은 당신의 오르되브르 레시피 박스를 확장하기에 좋은 레시피일지도 모릅니다. 이 레시피는 6인분이며, 1인분에 1.48달러입니다. 1인분에는 206칼로리 , 단백질 3g , 지방 13g이 들어 있습니다. 휘핑한 딸기 크림치즈, 우유, 레몬 껍질, 그리고 몇 가지 다른 재료만 섞으면 이 레시피는 아주 맛있어집니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. 글루텐 프리, 락토 오보 베지테리언, 그리고 프리멀 다이어트를 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 슈퍼볼 행사에서 큰 인기를 끌 것입니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 10분 정도 걸립니다. Taste of Home에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 28%라는 다소 낮은 스푼아큘라 점수를 받았습니다. 과일 팔루다 - 혼합 과일 만드는 법 - 팔루다 종류 , 딸기-라임 글레이즈를 곁들인 신선한 딸기 구운 미니 도넛 , 미니 딸기 팝타르트가 들어간 딸기 쇼트케이크 는 이 레시피와 매우 유사합니다.

빠른 빵 그릇

영어: Quick Bread Bowls는 메인 코스 레퍼토리를 확장하기에 좋은 레시피일 수 있습니다.이 레시피는 4인분이며 각각 437칼로리 , 단백질 14g , 지방 10g 입니다. 인분당 67센트로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 16%를 충족합니다 .1명이 이 레시피에 감명을 받았습니다.매장에 가서 활성 효모, 빵가루, 파마산 치즈, 그리고 오늘 만들 수 있는 몇 가지 다른 재료를 사세요.준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 30분이 걸립니다.Taste of Home에서 제공합니다.모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 74%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다.이 점수는 견고합니다.비슷한 레시피로는 Italian Bread Bowls가 있습니다.수프, 샐러드 또는 딥에 사용하세요 .Caprese Quick Bread , Cinnamon Mocha Quick Bread가 있습니다.

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